崖を飛び越える人

コーチング継続セッション – 5回目

こんにちは!
きれいのパーソナルトレーナーmamieです♪

今日はコーチング継続セッション5回目の日でした。
合計6回のセッションで、いつの間にか5回目・・・
だけど、セッションを受けるごとに、自分の物事の捉え方や行動が変わり、
それに伴って、出したいと思う結果が出てきているように感じています。

セッションの様子

まずは、いつも通りに前回のセッション以降の振り返り。
2週間ごとに受けているセッションですが、この2週間にもたくさんの変化がありました。

まずは、夫との関係性を改めて考えるきっかけがあり、
そこから得た気づきはこれからの夫婦生活に大いに役立ちそうですw

仕事関係では、助産院での「母親教室」に講師として定期的に出席することが決まったり、
『私は何のために仕事しているのか?』を考える機会があり、
その仕事に対する目的に沿って、新しいメニューを考えようと取り組み始めたり、
ブライダルに関するイベントの開催に向けて、仲間と具体的な行動を起こして行ったり・・・

「たった2週間」と思っていましたが、
意識が変わるだけでこんなにもたくさんの行動を起こしていく事ができるのだ
自分でも驚いています。

セッションでの気づき

そして、「定番メニュー」を考えていくにあたり、
実は、私はSNSもよく使ってそれなりに詳しいということをコーチとの会話の中で気づきました。
と言っても、私自身はSNSに関して自分が行っている事が特別なことだとは思ってもいなかったのですが・・・

そういった流れから、
メイクのお仕事以外にも、SNSに関する講座もお仕事にしていけるのでは?
という、新しいビジネスも見えてきました。

私自身、「収入源は多い方がいい」と考えているので、
新しい収入源を開拓していけることは非常に魅力的です。

それに、メイクのお仕事というのは、やはり「対面」で行う方が伝わりやすい、
だけど、感染症対策にも気を使うし、来店の手間などもあり、
サロンでのメイクレッスンに対してハードルの高さを感じる方もいらっしゃいます。
その反面、SNSに関する講座ならオンラインでの開催が可能となるので
気軽に受講しやすくなりますし、
SNSの受講からメイクやスキンケアレッスンを・・・
という流れを作り出すこともできます。

そうやって、私の得意なことをつなげていくことで
可能性を広げていけるのだと思いました。

セッションを終えて

ついに!次回で最後のセッションとなってしまいました・・・

「あっという間」に感じるのですが、その中身はとても濃厚な3ヶ月でした。

きっと、私一人で考えていたら、他の視点で考えることもできず、
いつまでも同じことを考えてばかりで、なかなか前へ進む事ができなかったと思います。
コーチングを受ける前から、私の頭にはたくさんの「挑戦してみたいこと」「興味があること」がありました。
アイデアはたくさんあるのに、なかなか行動へ移す事ができない、
どうしてできないのか、自分でもよく分からない・・・

きっと、自分一人の考えだから、行動に移さなくても誰かに迷惑をかけるわけでもなく、
何の問題もなかったんだと思います。
だけど、コーチングをしているとそういう訳にはいかなくなります。
コーチと「次のセッションに向けて」どうするのかを考えて、
「頑張っていきましょう!」と応援してもらった手前、
「何か一歩をふみださないと!」という気持ちになるのです。
何もしないまま次のセッションを迎えるなんて、ちょっと情けなくて・・・
何でもいいから報告できる事が欲しい、褒めてもらいたい!
そんな気持ちになって、頑張れたのかもしれません。

褒められて伸びるタイプのようです。

それに、「応援してくれる人がいる」というだけで、すごく勇気が湧いてきます。
私にもできるんだ!という気持ちになって、
小さくても大事な一歩を踏み出す事ができるようになってきました。
そして、それがまた自分の自信にもつながっていき、次の一歩を踏み出せるようになってきたと思います。

次回は最終セッションです。寂しい・・・
今日からの2週間、目標をしっかり見据えて取り組んでいこうと思います!!

次回の報告もお楽しみに♪
See you soon~☆

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